7 Tips Memilih Mobil Keluarga

Sekarang ini, mobil bukan lagi dikategorikan barang mewah. Buat keluarga yang anggotanya ada lebih dari 3, mungkin akan lebih baik kalau punya mobil sebagai alat transportasi. Seperti saya dan suami yang memutuskan membeli sebuah mobil keluarga saat memiliki anak ketiga. Bisa sih, memaksakan diri buat tetap naik motor kemana-mana. Tapi, kasian anak-anak aja yang harus sempit-sempitan di motor. Belum lagi kena panas dan hujan. Yang apes, kalau kena tilang sama polisi. 

Anak Pendek, Waspada Anemia Defisiensi Besi

 

'Kok, anak saya kecil?'

'Kok, anak saya lebih pendek dari teman seusianya?' 

Pertanyaan seperti itu, sering terlintas dalam pikiran saya. Sejak anak ketiga lahir dan saya lihat dia ngga 'setinggi' kakak-kakaknya, jujur saya mulai cemas. Saat itu, saya masih menjadi kader Posyandu, jadi saya rutin memerhatikan tumbuh kembangnya. Saya juga lebih mudah berkonsultasi dengan bidan wilayah. Saya rutin mencatat tinggi dan berat badan di Kartu Menuju Sehat (KIA). 

Kenyataan pahitnya, anak saya memang pendek. Tingginya kurang 2cm dari tinggi minimal anak seusianya dan itu membuat dia berada di bawah garis merah. Ada yang bilang, itu hanya masalah gen. Karena saya memang ngga tinggi, bisa jadi si anak ketiga ini mengikuti postur tubuh saya. 

Tips Memilih Camilan Yang Baik Untuk Anak

 

Ada jam diantara waktu makan, dimana biasanya dipakai kita bisa menikmati kudapan atau makanan ringan. Nah, jam itulah yang kita kenal sebagai jam atau waktu ngemil. Diambil dari bahasa camilan atau cemilan, yang artinya makanan ringan yang dinikmati ketika senggang. Bentuknya pun bisa beragam banget yaa. Mulai dari yang ringan banget kaya biskuit hingga yang agak berat seperti roti. Yang lucunya sih, ada yang makan mie instant sebagai camilan. Yha, terserah aja sih sebenarnya. Tapi ya kaya ngga pas aja gitu :p 

Nah, buat yang punya anak, biasanya ngasih camilan apa ke anak? Yang paling simple sih semacam biskuit-biskuit gitu ya. Selain yang manis-manis, camilan crunchy dan gurih juga banyak jadi pilihan. Ya kalau itu sih, ngga cuma anak-anak yang suka, tapi orang dewasa juga suka banget. 

Rekomendasi Channel Youtube Keluarga Yang Inspiratif

Hampir satu tahun nih kita bertarung dengan pandemi. Kayanya masih harus memanjangkan sabar. Karena, masih belum keliatan kapan pandemi akan berakhir. Semoga keluarga Indonesia tetap sabar, sehat, dan kuat yaa dalam melewati badai ini. 

Aktivitas yang tadinya biasa dilakukan di luar rumah kaya sekolah, kerja, atau yang lainnya, sekarang harus dikerjakan di rumah. Pusing? Iyaa banget. Eh, itu sih saya deh. Ada 2 anak yang sekolah dan harus melakukan Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ). Sejak Indonesia dinyatakan pandemi, sekolah anak-anak sudah mengganti metode belajar dari yang tadinya luring menjadi daring. 

Adaptasi Kebiasaan Baru Bagi Posyandu Sebagai Pemantau Tumbuh Kembang Balita

Di lingkungan rumah saya, tiap hari kamis pekan kedua tiap bulannya, jadi jadwal anak-anak balita datang ke Posyandu. Sejak jam 9 pagi, para ibu sudah datang dengan balitanya. Para balita yang kegirangan karena bertemu para kader Posyandu yang ramah. Mereka ditimbang, diukur tinggi badan, dan diperiksa tumbuh kembangnya. Sebelum pulang, balita-balita lucu 'dihadiahi' makanan sehat seperti bubur kacang hijau, telur rebus, sayur sop, atau puding susu. 

Tapi sejak pandemi, Posyandu tidak diadakan. Patuh pada kebijakan pemerintah setempat, Posyandu pun menghentikan sementara kegiatannya. Tidak tau sampai kapan, karena hingga saat ini, aula yang dijadikan tempat Posyandu belum menunjukan aktivitas

Namun, bukan berarti Posyandu berhenti total. Para kader mendatangi rumah-rumah yang ada balitanya, untuk tetap mendata. Walau harus mengeluarkan tenaga ekstra, para kader tetap semangat. 

Saya pernah menjadi bagian dari kader Posyandu. Jadi tau betul rasanya bagaimana suka dan dukanya. Capek karena harus berurusan dengan ratusan balita, tapi happy kalau lihat grafik pertumbuhan balita tidak di bawah garis merah. Pekerjaan sukarela yang butuh hati seluas samudera. 

Posyandu, Garda Terdepan Untuk Pantau Tumbuh Kembang Balita 

Ketika Indonesia dinyatakan masuk zona Pandemi, banyak aktivitas yang dihentikan. Terutama aktivitas yang mengundang banyak orang atau kerumunan. Sekolah dna kantor pun terpaksa harus ditutup sementara. 

Tidak terkecuali dengan Posyandu. Kegiatan masyarakat ini pun tidak luput dari kebijakan pemerintah. Apalagi kan Posyandu ini jadi tempat berkumpulnya para balita, yang rentan sekali terjangkit virus. 

Akhirnya, banyak Posyandu yang menutup aktivitas mereka atau tidak mengadakan hari buka Posyandu. Hanya ada sekitar 19.2% Posyandu yang tetap melakukan hari buka Posyandu. Ada sekitar 45.9% tidak melakukan aktivitas Posyandu sama sekali, dan 34.4% Posyandu tetap melakukan kegiatan namun sasaran atau balita yang datang berkurang drastis. Sehingga kegiatannya pun jadi tidak optimal. 

Padahal peran Posyandu itu sangat penting sekali di lingkungan masyarakat. Jangan sampai angka anak yang menderita gizi buruk bertambah karena tidak ada yang aware lagi. 

Karena pentingnya peran Posyandu, Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementrian Kesehatan RI, mengadakan kunjungan ke Posyandu Anggrek 2 Perumahan Tytyan Kencana, Bekasi Utara. 

Dr. Imran Agus Nurali, Sp.KO selaku Direktur PromKes KemenKes RI menyampaikan bahwa peran serta masyarakat dan kader Posyandu itu sangatlah penting, terutama pada kondisi pandemi seperti sekarang ini. Kader tidak boleh diam, tapi harus tetap bergerak agar nantinya, jika pandemi usai, angka stunting atau anak dengan gizi buruk tidak melonjak. 

Peran kader sebagai penggerak, penyuluh, dan pencatat bisa tetap dilakukan dengan tetap melakukan Adaptasi Kebiasaan Baru. Kegiatan Posyandu bisa terus dilakukan dengan tetap mematuhi protokol kesehatan. Dengan begitu, kader juga bisa memberikan edukasi pada masyarakat. 

Dengan ketat memakai masker dimanapun berada, mencuci tangan sebelum dan sesudah memgang sesuatu, serta menjaga jarak, Insya Allah kita bisa mengurangi penyebaran Covid19.  

Selain memberikan edukasi, Direktorat Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat Kementrian Kesehatan RI juga memberikan donasi perlengkapan kesehatan seperti masker, sabun cuci tangan, dan face shield. 

Diharapkan, dengan pemberian donasi tersebut, akan makin banyak masyarakat yang peduli akan pentingnya menjaga kesehatan. Terutama di era pandemi saat ini. 

Harus diingat ya, Pandemi still exsist. Masih berlangsung dan entah kapan akan berakhir. Jadi, yuk sama-sama jaga kesehatan diri sendiri dan keluarga. Kalau semua masyarakat bergerak aktif dan bisa bekerjasama dalam mencegah penyebaran virus, bukan tidak mungkin Pandemi ini akan segera berakhir.