Foodcraft Multigrain, Lengkapi Nutrisi yang Dibutuhkan Tubuh Setelah Seharian Puasa

Kembali berjumpa dengan bulan Ramadan. Artinya, kembali mengerahkan semangat untuk membersamai anak-anak di bulan Ramadan. Bikin menu sahur yang anak-anak suka, menyiapkan makanan berbuka yang bikin anak semangat, dan memastikan anak-anak happy menjalankan puasanya.

Untuk tetap fit selama puasa, asupannya ngga boleh ngasal. Harus bernutrisi supaya bisa menghasilkan energi. Dengan banyak yang diurus, saya perlu energi yang banyak. Karena bener deh, berasa banget kalau ngga punya energi tuh, mau ngerjain ini itu ya bawaannya udah capek duluan. Karena kebutuhan energi yang besar, nutrisi yang dibutuhkan tubuh saya juga harus mencukupi. 

Kualitas Nasi Tetap Terjaga Dengan Rice Cooker Cosmos Harmond dan Rice Dispenser Pundi

Sebagai orang yang tinggal di negara dimana nasi adalah makanan pokok, kalau makan belum ketemu nasi, ya artinya ngga makan. Berasa ada yang kurang kalau dalam sehari ngga makan nasi. Kebanyakan masyarakat Indonesia seperti itu yaa. Nasi akan selalu ada di setiap waktu makan. Ya mau itu nasi putih, nasi merah, nasi cokelat, atau nasi hitam, nasi tetap jadi makanan pokok. Soalnya gimana ya, kaya ngga kenyang aja kalau ngga makan nasi :p 

Terus, buibu kalau masak nasi pakai apa sih? kayanya sudah jarang ya yang masak nasi pakai dandang. Bukan ngga ada, tapi memang sudah jarang yang masak nasi pakai kompor. Kebanyakan dari kita, sudah pakai rice cooker buat masak nasi. Tapi, saya ngerasain kok jaman-jaman mesti masak nasi pakai dandang. Butuh waktu 1 jam lebih buat masaknya. 

Review Bio-Strath, Suplemen Yang Aman Untuk Semua Anggota Keluarga

Jadi ibu dari 4 orang anak yang 1 diantaranya adalah bayi itu ngga mudah. Saya sering banget bilang kalau repot, ribet dalam mengurus anak itu hanya mindset. Karena, kalau kita mikrinya ribet, ya pasti jadinya ribet. Capek? whoo yaiyalah ndroo. Yang pakai nanny or assiten rumah tangga saja pasti capek. Apa kabar saya yang semua-mua ngurus sendiri. Jangan bayangin capeknya deh, kamu ngga akan kuat :p

Oleh karena jadi ibu itu berat, ibu harus pintar-pintar deh jaga kesehatan. Karena, istilah 'Ibu ngga boleh sakit' itu benar. Maksudnya, kalau ibu sakit, urusan rumah bakal amburadul. Ibu adalah segalanya. Di tangan ibulah, semua urusan bisa beres. Makanya, jangan pernah memandang rendah sama kerjaan ibu rumah tangga. Karena belum tentu semua orang sanggup sama kerjaan 24 hours nya seorang ibu di rumah. 

KIN Fresh Milk, Susu Tanpa Eneg Nyaman Di Perut

KIN Fresh Milk, Susu Tanpa Eneg. Di postingan sebelumnya, saya sudah tulis tentang kenapa sebaiknya kita minum susu setiap hari. Di postingan itu pun saya tulis kenapa ada sebagian orang yang eneg ketika minum susu. Kalau ada yang masih penasaran kenapa ada susu yang menyebabkan masalah di pencernaan, langsung aja klik disini ya. 

Kalau di kehamilan pertama sampai ketiga saya masih bisa minum susu, di kehamilan keempat ini saya ngga bisa sama sekali minum susu. Entah kenapa saat seteguk susu masuk ke tengggorokan, pasti akan keluar lagi. Jadi, benar-benar ngga bisa ketelen deh. Saya agak sedih dan worry juga sama janin yang lagi saya kandung. Gimana pun juga, si bayi ini perlu asupan kalsium. Kalau ngga terpenuhi, bisa berpengaruh pada tumbuh kembang dia di dalam perut. 

Untungnya sih saya masih bisa konsumsi yogurt, which is masih turunannya susu. Masih punya kandungan kalsium juga. Jadi, kebutuhan kalsium janin masih bisa saya penuhi walaupun tentu beda kali ya kalau minum susu aslinya. 

Bagaimana Sih Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan?

Bisa ngga ya manusia hidup tanpa makan?

Rasanya sih ngga bisa ya. Karena, manusia seperti juga makhluk hidup lainnya, butuh asupan makanan agar bisa tetap hidup. Manusia butuh makan supaya organ di dalam tubuhnya bisa bekerja dengan baik. Tapi, ngga bisa makan sembarangan juga. Makanan yang kita konsumsi pasti akan berpengaruh pada kesehatan. Terutama pengaruh pada kesehatan saluran pencernaan.  Makin sehat makanan yang dimakan, maka kemungkinan sehatnya juga makin besar.

Salah satu organ di dalam tubuh kita yang punya peran penting dalam mengolah makanan adalah pecernaan. Bayangin deh kalau pencernaan kita bermasalah. Huuu, mau makan ini itu pun jadinya ngga bisa. Makanya, kita benar-benar dianjurkan banget buat selalu jaga saluran cerna kita. 

Fit Dan Bugar Tanpa Nyeri Sendi

Kalau saya tanya, nikmat apa yang paling besar tapi jarang kita syukuri? Kira-kira buibu bakal jawab apa ya  Ini bukan nikmat udah dikasih suami baik hati atau anak-anak super manis,  tapi ini tentang sehat. Iya, sehat itu nikmat paling besar yang jarang kita syukuri. Kalau tiba-tiba sakit datang, kita baru sadar kalau ternyata sakit itu mahal. 

Mumpung masih muda ((muda)), rajin-rajinlah jaga kesehatan. Olaharaga jangan pas ingat aja, tapi harus rutin. Pola makan pun harus dijaga. Yang terbiasa makan makanan cepat saji, mulai deh pelan-pelan dikurangi. Selain ngga baik bagi kesehatan, makan di fast food resto itu ngga baik juga buat dompet.

Urusan Cuci Baju Jadi Lebih Ringan Kalau Ada Si Cantik Ini

Siapa yang mencuci baju tanpa bantuan assisten rumah tangga? Yuuk.. cungg. Saya bakal ngacung tinggi-tinggi juga. Karena memang sejak menikah, saya ngga pernah sekalipun pakai bantuan orang lain untuk urusan cuci baju. Alasannya, karena baju kotor itu hal yang sensitif bagi saya, ngga bisa dipegang orang lain. Ya, mungkin untuk saat ini, karena masih bisa saya kerjakan sendiri. Entah kalau nanti nambah anak lagi #eh :p 

Buat Kue Jadi Lebih Mudah Dengan Mixer Terbaru Philips

Salah satu yang membuat anak-anak betah di rumah itu adalah hidangan yang dimasak oleh ibu. Apalagi nih kalau ibu membuat makanan atau cemilan favorit, makin anteng aja deh mereka di rumah. Ini juga yang terjadi di rumah, ketika saya membuatkan makanan favorit anak-anak. kalau makanan itu belum habis ya belum berhenti makannya. Senang sih karena makanan yang saya buat disukai anak-anak, tapi kadang jadi gemes ko cepet banget habisnya -__- Padahal kan untuk membuatnya butuh effort yang lumayan juga. 

Lifebouy Luncurkan Sabun Gel Konsentrat Dengan Perlindungan 10 Kali Lebih Baik

Bagi sebagian ibu, menyuruh anak mandi adalah sebuah perjuangan. Tidak jarang terjadi drama-drama yang bikin pusing kepala. Kalau anak sudah di dalam kamar mandi, drama lain terjadi. Mereka malah susah disuruh keluar dari kamar mandi. Tapi itulah serunya. Mandi jadi hal yang membuat malas tapi juga menyenangkan kalau sudah dikerjakan. Bagi anak-anak bermain sabun di kamar mandi itu hal yang membahagiakan. Jadi, jangan heran kalau sudah berada di kamar mandi yang mereka lakukan bukan cuma mandi, tapi menghabiskan sabun juga. 

Sabtu, 5 Maret 2016 lalu, Lifebuoy sebagai merk sabun ternama di Indonesia meluncurkan produk terbarunya, Lifebuoy Shower Gel Concentrate. Sabun berbentuk gel konsentrat terbaru dari Lifebuoy ini memberikan manfaat lebih dari sabun mandi biasa. Inovasi sabun berbentuk gel ini merupakan yang pertama di dunia. Jadi, cukup dengan satu tetes untuk pemakaian seluruh tubuh. Praktis dan pastinya hemat ya. 

Tetap Bersih Dan Nyaman Saat Haid Dengan Softex Daun Sirih

"Sehat itu nikmat Tuhan yang kadang lupa kita syukuri"

Kesehatan jadi hal yang paling mendasar dan penting sekali bagi semua orang. Bisa dibayangkan kalau kita dalam kondisi sakit. Pasti tidak akan bisa melakukan aktifitas seperti biasa. Begitu juga bagi seorang perempuan yang berperan ganda, bekerja di luar rumah dan juga menjadi ibu rumah tangga. Semua aktifitas yang dilakukan pasti memerlukan stamina prima. Lelah bekerja seharian di luar rumah dan sampai rumah harus berhadapan lagi dengan pekerjaan rumah tangga. Pasti akan sangat lelah sekali. Itulah sebabnya, kenapa semua orang khususnya perempuan penting untuk selalu peduli pada kesehatan. Menjaga pola makan, gizi seimbang, olah raga dan selalu menerapkan gaya hidup sehat. 

Polytron Neuva Ice, Kini Semua Orang Bisa Punya AC

Di rumah, baru sekitar 3 tahun ini pakai AC. Karena, dulu saya masih berpikir AC bukan barang yang wajib dimiliki. Tapi pas anak ketiga lahir dan si bayi gampang gerah, saya dan suami mulai berpikir buat beli AC. Tapi itu tidak langsung beli karena memang kami berdua masih berpikir lagi soal manfaatnya. Sebelum pakai AC, saya pakai kipas angin untuk menghilangkan gerah. Tapi, kalau bayi sering kena kipas angin bisa-bisa malah kembung.

Jadi, setelah pikir-pikir ya sudah, akhirnya kami pun beli AC low watt. Memilih AC yang punya daya rendah pastinya jadi pilihan. Selain hemat daya, biaya listrik pun bisa ditekan. Saya dan suami membeli 1 unit AC. Saking hematnya, AC diletakkan di antara kamar. Kami membuat kamar saling berdempetan dan membuat lubang untuk meletakkan AC. Jadi, satu AC bisa dinikmati oleh 2 kamar. Hemat.

Philips Steam Iron: Setrika Yang Cocok Bagi Ibu Irit

Menyetrika bagi sebagian ibu merupakan pekerjaan terberat dan melelahkan selain panas karena pengaruh setrika, tumpukan baju disinyalir masih membuat ibu stress. 

Ada sebagian ibu yang bahkan tidak menyetrika sama sekali karena alasan lelah, buang waktu dan tenaga. Namun, bagi saya setrika masih menjadi sebuah kebutuhan. Saya tidak akan rela melihat pakaian yang dikenakan anak dan suami kusut karena tidak disetrika. Sehingga setrika masih menjadi alat yang saya butuhkan untuk menunjang pekerjaan menggosok pakaian.